セミリタイア後、運動不足に陥らないように、極力歩くようにしている。
はずれとはいえ都内在住なので、都心は無理だがある程度の街までは行くことができる。
長くない
在職時は、Door to Door で１時間以上かけて通勤していた。電車に乗っている時間も長いし、乗り換えや、家から駅、オフィスまでの歩く時間も馬鹿にならない。
それと比べると、目的地に向かうのに1時間くらい費やすのは、長いとは言えない。
日常生活はもとより、普通に娯楽を楽しめる街まで行ける。
健康と老化防止策として
歩くこと自体が、健康と肉体の老化防止の１つであるのは言うまでもない。
加えて、例えば歩きながら音楽を聴くとか、ラジオを聴くといった事により、脳の老化防止になると考えている。
最近は、時々BBCのインターネットラジオを聞いている。
残念ながら自分の英語力では、概要のみの理解しかできないが、単語と発音の対応をとる事により英語聴力の維持に努めている。
ま、気休めと言えばそれまでだが。
交通費節約にも
在職時は、通勤用の定期券があったので、この範囲内で行動することにより、私生活の交通費が浮いていた。
しかし、今はそうはいかない。片道150-200円程度ではあるが浮かせることができる。帰りも歩くことにより、往復350円前後の交通費が浮かせる。
今の自分には300円は大きい。
穴には注意
気を付けなければいけないのは、歩いていて穴におちる、というより横穴に引き込まれてしまう事。
ちょっと気になる、立ち飲み屋を見受けたりすると誘惑にかられる。
たまにはね。でもほどほどにしておきます。
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