モチは嫌いではないのですが、食べると体調が悪くなることがあります。 今朝もちょっと食べすぎたところ（と言っても2個ですが）、体調がすこぶる悪くなりました。 大量のモチが 生まれた家が田舎の旧い家だった事もあり、昔から正月…

リタイア後の食生活、やりたい活動により支出を回したいので食費は抑えたいところですが、結構お金を使っていると思います。 が、無理することなく、食べるのも活動のうちなので（食活？）自分ではこれでいいのかなと思っています。 医…

リタイアする前の数年間、正月明けによく風邪をひいていました。高熱を出すまでにはならなかったので、会社を休む事はなかったのですが、結構つらい時もありました。 リタイア後の今でも、冬になれば軽い風邪は引いたりしますが、正月明…

セミリタイアする大きな目的の一つは健康だ。普段の生活も大切だけど、健康診断が大切だと考えている。実際、持病と大病の発見は、人間ドックのおかげだったので、人間ドックの重要性は十分認識しているつもりだ。 今まで会社の健保の補…